　柏市大山台の『モラージュ柏』２階に11月8日、女性だけの30分フィットネス『カーブスモラージュ柏』がグランドオープンする。（※プレオープンは9月24日）

■1回30分で予約不要　　

　『カーブス』の特徴は、予約不要で1回30分の運動を効率よく行え、自分のペースで何度でも通えるところ。
　ショッピングのついでや、仕事前・仕事後、家事で忙しい生活の隙間時間に組み込める。
　無理なく通えるので、継続率はなんと97・7％と言う。50歳以上の女性が会員の８割を占めるカーブスは、インストラクターによる丁寧な指導もあり、「運動がちょっと苦手なんだけど…」と心配な人でも安心して通いやすい。

■女性だけで安心・快適　コーチも会員も女性だけ

　カーブスは女性だけの30分フィットネスクラブだが、単なるフィットネスクラブと言うだけではなく、地域密着型のコミュニティになっているのも魅力の一つ。地域ならではの情報が得られたり、情報発信の場となり、地域に根ざした場所。身近にあり、通いやすく人気の要因になっている。

■短時間でもムリなく。高い脂肪燃焼効果

　筋肉は何もしなければ歳とともに減っていくもの。ただ、いくつになっても適切な運動を行えば筋肉は増やすことができる。
　筋トレをして筋肉量が増えて基礎代謝が上がると、じっとしている時でもエネルギーを消費してくれるため、脂肪が燃えやすい体をつくることができると言う。