予約不要‼ショッピングのついでに！
「いつかは運動したい」と思っている人、「健康に無理なく体を動かしたい」人におすすめなのが女性だけの30分健康体操『カーブス』。
『カーブス』の特徴は、予約不要で1回30分の運動を効率よく行え、自分のペースで月にいつでも何度でも通えるところ。家事や仕事で忙しい日も隙間時間に組み込める。
コーチも会員（メンバー）も女性だけのフィットネスクラブなので男性の目線を気にすることもなく安心して通える。
コーチが一人ひとりの相談にものってくれ、サポートを受けながら無理なく自分のペースに合わせ続けることができる。
また、単なるフィットネスクラブというだけではなく、地域密着型のコミュニティになっているのも魅力の一つ。地域ならではの情報が得られ、情報発信・交換の場となり、地域に根ざした身近で通いやすいフィットネス。
カーブスモラージュ柏ならではのメリットは、いつでも車が無料でとめられ、雨の日でも2階駐車場を利用すれば濡れることもないところ。飲食店・スーパー・ホームセンターなども同施設内にあり、普段のショッピングのついでに立ち寄ることができとても便利。
健康は『筋力』から
筋肉は何もしなければ歳とともに減っていくもの。ただ、いくつになっても適切な運動を行えば筋肉は増やすことができる。筋肉量が増えて基礎代謝が上がると、じっとしている時でもエネルギーを消費してくれるため、脂肪が燃えやすい体をつくることができる。
筋トレは食事と同じくらい大切で、筋トレをすることで様々な病気を予防でき、老化を防げる。
「いつかは運動を」と考えていたあなた。『カーブス』の無料体験に「今こそ」行ってみてはいかがだろうか？
『カーブス』では無料体験を随時受け付け中。詳しくは、カーブスモラージュ柏へ。
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