カーブス モラージュ柏 オープン!!

 柏市大山台の『モラージュ柏』2階に11月8日、女性だけの30分フィットネス『カーブス モラージュ柏』がグランドオープンする。(※プレオープンは9月24日


■1回30分で予約不要  

 『カーブス』の特徴は、予約不要で1回30分の運動を効率よく行え、自分のペースで何度でも通えるところ。
 ショッピングのついでや、仕事前・仕事後、家事で忙しい生活の隙間時間に組み込める。
 無理なく通えるので、継続率はなんと97・7%と言う。50歳以上の女性が会員の8割を占めるカーブスは、インストラクターによる丁寧な指導もあり、「運動がちょっと苦手なんだけど…」と心配な人でも安心して通いやすい。

女性だけで安心・快適 コーチも会員も女性だけ

 カーブスは女性だけの30分フィットネスクラブだが、単なるフィットネスクラブと言うだけではなく、地域密着型のコミュニティになっているのも魅力の一つ。地域ならではの情報が得られたり、情報発信の場となり、地域に根ざした場所。身近にあり、通いやすく人気の要因になっている。

短時間でもムリなく脂肪燃焼効果

 筋肉は何もしなければ歳とともに減っていくもの。ただ、いくつになっても適切な運動を行えば筋肉は増やすことができる。
 筋トレをして筋肉量が増えて基礎代謝が上がると、じっとしている時でもエネルギーを消費してくれるため、脂肪が燃えやすい体をつくることができると言う。


 カーブスでは、1回たった30分、簡単な運動で無理なく脂肪を燃焼させることができる。気になる運動メニューは、30秒ずつ筋力運動と有酸素運動を交互に行うプログラム。


 女性が無理なく安全に動かすことのできる油圧式マシンを採用した筋肉トレーニング有酸素運動を繰り返し、ストレッチをして終了となる。


 運動プログラムの中で行う筋力トレーニングには、重りで運動負荷を調整する通常のフィットネスマシンでなく、油圧式トレーニングマシンを採用しており、運動に不安がある方も、苦手な方も安心だ。


カーブス モラージュ柏
☎047ー128ー6510

営業時間
平日 10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ)
電話受付 10:00~19:00
土曜日 10:00~13:00
日曜日・祝日 お休み